カテゴリ:ぎっくり腰



各症状について · 20日 11月 2018
前回のコラムでは、頭と腕の重さの負担を腰部にかけない為にも、 足を前後にして重心移動で物を取りましょうというお話をしましたが、   →【前回のコラムはこちら】 実はそれだけでは不十分といえます。 もう一つ大切な要素は 「身体の正面で行動する」ということです。...
各症状について · 30日 10月 2018
「ぎっくり腰」という言葉をよく聞きます。 なってしまった方はよくわかると思いますが、とてもとてもツラい症状です・・ 常月接骨院では腰痛の重症度を4段階に分けています。 レベル1は異常はあるが症状は軽微。 レベル2は日常生活は通常に送れるが気になる痛みがある。 レベル3は日常生活動作に支障をきたす状態。 レベル4は日常生活を送るのが困難な状態。...